Posiadanie zainteresowanie to jeden z najprzyjemniejszych oraz w najwyższym stopniu zadowalających podejść spędzania wolnego czasu. Zamiłowanie to czynność, którą wykonujesz dla zabawy, poza obowiązkami profesjonalnymi bądź też rodzinnymi. Może to być wszystko, od malowania, gry na instrumencie muzycznym, czytania, kucharzenia, ogrodnictwa, po zbieranie znaczków i wiele innych.
Hobby ma obowiązek przynosić zadowolenie, pomniejszać stres, a nawet prowadzić do ożywienia osobistego, ale tez znaczki czy monety – najdroższe znaczki PRL. Jedną z plusów posiadania hobby jest to, że pomaga obniżyć stres. Badania wykazały, że zajmowanie się ulubionym hobby być może zniżyć pułap kortyzolu i wspomóc nam się zrelaksować oraz odprężyć. Niezależnie od tego, czy robisz na drutach, grasz w gry wideo czy pracujesz w ogrodzie, posiadanie hobby zapewnia zdrową ucieczkę od codziennych stresorów życia. Prócz obniżenia stresu posiadanie hobby może także polepszyć nasz nastrój oraz poczucie własnej wartości.
Zaangażowanie w przyjemne zajęcie może dać nam poczucie spełnienia i satysfakcji, a również może zwiększyć należącą do nas pełne przekonanie siebie i poczucie własnej wartości. Im więcej czasu oraz wysiłku wkładasz w swoje hobby, tym bardziej staje się satysfakcjonujące oraz tym lepiej się czujesz. Następującą plusem posiadania zamiłowanie jest możność rozrostu osobistego oraz samopoznania. Zamiłowanie może pomóc Tobie odkrywać swoje zainteresowania oraz pasje, a również może pomóc w kształtowaniu nowych umiejętności i wiedzy.
Niezależnie od tego, czy uczysz się oryginalnego języka, malujesz, czy grasz na instrumencie, posiadanie hobby może pomóc Tobie rozwinąć się jako jednostka. Hobby może być również idealnym sposobem na poznanie nowych ludzi oraz nawiązanie oryginalnych przyjaźni. Sporo hobby ma społeczności ludzi, którzy podzielają twoje zainteresowania, a przynależność w hobby może pomóc Tobie począć kontakt z innymi oraz zbudować znaczące relacje. Niezależnie od tego, czy dołączasz do lokalnego klubu, uczestniczysz w warsztatach bądź wydarzeniach, czy kontaktujesz się z gośćmi online, posiadanie hobby ma prawo zagwarantować poczucie wspólnoty i członkostw.
